肩こりの治療について

「慢性的な肩こり」は歪みから改善しないと、ぶり返します。

そもそもは女性に多かった症状である「肩こり」。
しかし一日中パソコンで仕事をすることが多くなった昨今では、もはや「女性特有」とは言えず、いわば現代病のひとつとも言えるでしょう。

湘南ベルマーレコンディショニングセンターにご来院されるお客さまの中でも、つらい肩こりの症状にお悩みの方はとても多いのですが、
当院のお客様のリピート率が高いのは、この「肩こりの改善」の効果を、よく実感されていることの表れとも言えます。

    肩こりの主な原因は以下の5つです。
  • よくない「姿勢」を長時間続けてきたことによる筋肉硬直
  • 運動不足や、血行不良からくる障害
  • 胸椎や頚椎のゆがみからくる障害
  • ストレスからくる神経性障害
  • 交通事故など、頸部への強い衝撃に起因するもの

こう見てみると、肩こりの改善こそマッサージ治療が「最も有効性を発揮する症状」であることがわかります。

ただし「たんなるマッサージ」を受けているだけだと、施術の直後は血流がよくなり、疲労物質も流動するので、一時的には回復するのですが、そもそも「姿勢の歪み」が何も変化していないので、同じ状態でパソコン仕事などをすると、すぐにまた肩こりをぶり返してしまいます。

湘南ベルマーレコンディショニングセンターでは、そんな慢性化した肩こりの方にも、根本的な歪み」の矯正を行うこと、歪みにくい姿勢などの生活習慣をレクチャーすることによって、末永く健康でいられる身体づくりに貢献いたします。

  • 慢性的な肩こりに悩まされている…
  • マッサージを受けても肩こりがぶりかえす
  • 肩こりからくる偏頭痛で悩んでいる
  • 肩こりだけでなく首筋も痛い…
  • 肩こりになりにくい身体になりたい!
  • 親身になってくれるところでないと…
  • 信頼できる「かかりつけの治療院」を探している

日常生活がままならない!
四十肩、五十肩によるトラブル

普段の生活で、肩に強い痛みを感じたことがありませんか?
例えば、ワイシャツを着ようとした時、髪の毛を結ぼうとした時、髪を洗う時、
電車のつり革につかまろうとした時など、痛みによっていつもの動作が出来なくなってしまうのが四十肩、五十肩です。

以下に当てはまる場合は四十肩、五十肩の可能性があります。
 肩を動かそうとすると痛む
 腕を後ろに回した際に痛む
 腕が上がらない

普通の肩こりは血行不良、筋肉の疲労が原因なのに対し、四十肩、五十肩は肩関節の周りで 炎症が起きるのが原因です。
どうして炎症が起こるのか、医学的解明はされていませんが、生活習慣や身体の歪み、
筋肉の硬直や衰え、運動不足、無理な姿勢を長時間続けることなどが起因していると
考えられています。

なお、四十肩と五十肩と別々の呼び方をされていますが、
どちらも同じ症状で違いは特にありません。
正式名称は肩関節周囲炎といい、四十肩、五十肩はあくまで俗称です。
四十は 40 代を、五十は 50 代を表していて、40 代、50 代の中年層に起こりやすいため そう呼ばれています。

■ 放っておいたら治るって聞いたけど…

たしかに、放っておいても半年から 1 年ほどで症状がなくなるケースがあります。
しかし、放っておくのはかなり危険です。
痛みが続くだけでもかなりの苦痛ですし、
動作がままならないことでストレスも溜まります。

また、例え自然に治ったとしても、再発してしまったり、
最悪の場合後遺症が残ることだってあります。
整骨院では痛みを取り除くだけでなく、痛みを再発させない身体作りをしていくことも可能です。

痛みが数日から 1 週間以上続くようであれば放置せず、必ず診察に来て下さい。
鍼灸整骨院では辻堂院、平塚院、湘南台院ともにトップクラスの施術者が対応させて頂きます。

お問い合わせは各医院へお電話ください。

あなたの、その痛みぜひ、湘南ベルマーレのプロトレーナーにおまかせください。
湘南ベルマーレコンディショニングセンターは

鍼灸、マッサージ、整骨・怪我(保険治療
骨格・筋肉・体質改善、スポーツ治療、リハビリ治療
すべてに対応しています。

スタッフ全員国家資格を持っています

トップアスリートをサポートしてきた
経験と技を皆様に提供します

運動機能改善のためのパーソナルトレーニングも
受けられます。

〒251-0861 神奈川県藤沢市大庭 5021-1
湘南ベルマーレ辻堂アスレティックセンター内
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湘南ライフタウン行/湘南台駅西口行湘南ライフタウン行/慶応大学行(5駅・約5分)
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2F 鍼灸接骨院
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1F トレーニングルーム
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「ららぽーと湘南平塚南」下車、徒歩2分
代表者
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【鍼灸整骨院】
午前:10時~12時半
午後:15時~21時
(最終受付20:30)
※土日祝は20時
(最終受付:19:30)まで
【トレーニングルーム】
午前:10時~21時
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※土日祝は20時
(最終受付:19:30)まで
【鍼灸整骨院】
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